Ini wajar dan ga berlebihan. Kamu merasa terusik, dan itu wajar banget apalagi kalau kamu sedang dalam proses membangun kepercayaan dan keamanan emosional dalam hubungan.
Perasaan kamu valid, meskipun foto itu udah “lama” dan “sejarah,” tetap aja ada dampak psikologis yang bisa muncul dari hal-hal visual seperti itu.
Kenapa kamu merasa terganggu?
1. Muncul kenangan foto di medsos hang berarti ada jejak emosional.
Bagi kamu, foto itu bukan sekedar gambar. Itu adalah simbol dari masa lalu yang mungkin terasa belum sepenuhnya “ditutup.” Meskipun sudah lewat bertahun-tahun, foto bisa memicu pertanyaan seperti:
“Kenapa masih ada?”
“Apa dia masih nyimpen karena punya kenangan?”
“Kenapa nggak dihapus kalau udah nggak penting?”
2. Rasa Ingin Dilindungi
Kamu ingin hubungan kamu sekarang jadi prioritas dan bagian dari itu adalah memastikan nggak ada “sisa-sisa masa lalu” yang menggangu kenyamanan batin kamu. Ini bukan tentang ngatur-ngatur, tapi tentang batasan emosional.
3. Tuntutan Kecil Tapi Penting
Permintaan untuk menghapus atau menyembunyikan foto lama bukan berarti kamu insecure, tapi kamu butuh sinyal kecil bahwa kamu dihargai dan didengarkan. Dan itu hal yang sangat manusiawi.
Tapi… Perlu komunikasi yang sehat lho.
Alih-alih marah atau menuduh, kamu bisa bilang ke pasanganmu dengan pendekatan seperti:
”Aku tahu itu foto lama banget dan mungkin kamu nggak ngeh, tapi jujur aku agak nggak nyaman kalau masih ada di media sosialmu. Aku ingin merasa lebih nyaman dan dihargai sepenuhnya sebagai pasanganmu sekarang. Kamu bisa bantu aku dengan hapus atau arsipkan, nggak?”
Dengan nada yang jujur tapi tidak menuduh bisa bikin dia lebih terbuka dan nggak defensif.
Kesimpulannya adalah hal-hal kecil seperti ini kadang justru bisa menjadi indikator apakah pasangan benar-benar memahami kebutuhan emosional kita atau belum.
Kalau kamu mau curhat lebih bebas atau butuh insight dari sudut pandang lain juga, kamu bisa coba cerita di ruang tarot.
